Bench Gym Log: Workout Tracker iPhone 版

全面的锻炼跟踪与 Bench Gym Log

Bench Gym Log：锻炼跟踪器是一个为健身爱好者设计的多功能应用程序，适用于iPhone。它适合所有级别，提供超过400个锻炼的强大目录，使用户能够遵循预制的例程或创建个性化的锻炼。该应用程序允许建立可定制的健身目标，涉及锻炼频率、肌肉群体量和力量指标等各个方面。

其他功能包括创建、分类和与用户社区分享锻炼的能力，以及访问肌肉激活图表以防止不平衡。用户还可以从力量和体积的高级统计数据中受益，具有背景通知的休息计时器，以及离线模式以实现不间断跟踪。通过无缝的云同步，用户可以轻松在不同设备上登录，同时保持对其锻炼历史和统计数据的访问。